Desde Sananova se ofrece un espacio para la persona que necesite abordar sus problemas cotidianos, superar un momento de crisis o incidir en su desarrollo personal.
Desde una perspectiva fundamentalmente cognitivo-conductual, pero manejando técnicas de otras orientaciones, se propone analizar el comportamiento y las situaciones que están generando malestar y sufrimiento en la persona. Este análisis permitirá conocer qué estrategias son modificables, cuáles hay que aprender, y ponerlas en práctica consiguiendo una vida más adaptada y funcional.
La intervención siempre es personalizada y centrada en el individuo, ya que no existen dos personas iguales.

Algunos de los problemas más frecuentes sobre los que se suelen intervenir son:
– problemas relacionados con el estado de ánimo
– duelo, separación
– problemas de ansiedad
– estrés
– problemas relacionados con el control de impulsos
– problemas de relación y habilidades sociales
– problemas de sueño
– disfunciones sexuales…

Si necesitas recuperar tu equilibrio emocional, en Sananova podemos trabajar para ayudarte.